Aposentadoria 2026: pontos 93 e 103 seguem valendo

Descubra em qual regra você se encaixa

Por Lucas Ribeiro Cavalcante — OAB/CE 44.673

Você abre o Meu INSS, vê que a idade mínima subiu de novo e pensa: vou trabalhar para sempre? Calma. A mudança já estava escrita desde 2019, mas há um detalhe que muda tudo.

✘ Mito

Mito: agora todo mundo só se aposenta aos 65 anos

✓ Verdade

65 vale só para homem na regra definitiva. Mulher: 62. Transições pedem menos

59 anos e 6 meses

Idade mínima progressiva da mulher em 2026. Homem: 64 anos e 6 meses (EC 103/2019)

A idade sobe 6 meses por ano até parar: 65 para homens em 2027 e 62 para mulheres em 2031. Mas só idade não basta: exige 30 anos de contribuição (mulher) ou 35 (homem).

A regra de pontos acabou com a reforma?

Não. Em 2026 ela exige 93 pontos (mulher) e 103 (homem): soma da idade com o tempo de contribuição.

“

Cada ano trabalhado soma 2 pontos: 1 de idade e 1 de contribuição. Seus pontos crescem mais rápido do que você imagina.

Dica

Exemplo real da regra: mulher com 61 anos e 32 de contribuição soma 93 pontos. Como já tem os 30 anos mínimos, pode se aposentar em 2026. E ninguém perde direito adquirido: o que você cumpriu está garantido.

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Some sua idade + tempo de contribuição

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Confira os 30 ou 35 anos de contribuição

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Compare as transições no Meu INSS

Você pode estar mais perto de se aposentar do que pensa. Não trabalhe um dia a mais do que precisa.

Calcule seus pontos agora