Regras de Transição do INSS 2026: Idade Mínima Sobe de Novo

Saiba se você já pode se aposentar este ano

Por Lucas Ribeiro Cavalcante — OAB/CE 44.673

Maria trabalhou 30 anos e achou que se aposentaria aos 59 anos em 2026. Ao simular no INSS, veio a surpresa desagradável: o pedido foi negado por falta de apenas 6 meses de idade.

59,5

Anos é a idade mínima exigida para mulheres na regra de transição em 2026. Para homens, é 64,5 anos.

A cada virada de ano as regras mudam automaticamente e muitos trabalhadores são pegos de surpresa na hora de pedir o benefício

✘ Mito

Idade Mínima Progressiva em 2026

✓ Verdade

Mulheres: 59 anos e meio | Homens: 64 anos e meio. Exigência sobe 6 meses por ano.

Regra de Pontos em 2026

93 pontos para mulheres

103 pontos para homens

Soma de idade + tempo de contribuição

O que fazer se o INSS negar o meu pedido?

É preciso analisar todo o histórico de trabalho. Erros no CNIS podem esconder tempo de contribuição valioso.

Dica

O planejamento previdenciário analisa períodos especiais, trabalho rural ou processos trabalhistas que o INSS costuma ignorar, adiantando sua aposentadoria sem precisar esperar a idade subir mais.

Proteja o seu tempo de contribuição e garanta o melhor benefício possível em 2026.

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